En İyi Jakuzi Egzersizleriyle Jakuzi Antalya

Jakuziler, su ile çalışan ve hidro masaj hizmeti veren bir banyo ürünüdür. Bu banyo ürünü içerisinde istediğiniz kadar kalabilirsiniz. Jakuzi firmaları Antalya bu süreyi sizlere garanti eder. Peki bu şahane ürünler içerisinde hiç egzersiz yapmayı düşündünüz mü? Düşünmediyseniz bu yazımız sonrası hemen uygulamaya geçin deriz.

Jakuzilerin çalışma prensibi kısmen normal veya sıradan küvetler ile benzerlik gösterdiğinden oradaki yapacağınız hareketlerin hepsini jakuzilerde de yapabilirsiniz. Hatta normal küvetlerden alacağınız verimin iki katını alacağınız garanti ediyoruz. Çünkü jet motorları sayesinde gerçekleşen emiş ve itiş, teninize değerek bir su ile masaj olayını gerçekleştirecektir. Bu hem sizleri ruhen rahatlatırken fiziki yönden de ferahlamanıza olanak sağlayacaktır. Bu Jakuzi fiyatları Antalya  içerisinde yapacağınız egzersizler ile birleşince ise birçok yönden avantaja sahip olacaksınız.

Neden Jakuzilerin İçinde Egzersiz Yapalım?

Biliyorsunuz ki gün içinde bazı şeylere yeteri kadar zaman ayırmıyoruz. Bu ‘’şeylerin’’ içinde elbette spor egzersizleri de geliyor. Ailemize, sevdiklerimize, işimize ayırdığımız zamanı maalesef ki sağlığımız için yapacağımız egzersizlere ayıramıyoruz. Ya zamanımız olmuyor ya da eve gediğimizde halimiz kalmıyor. Her ne şekilde olursa olsun spor egzersizlerini mütemadiyen es geçiyoruz.

Bu yüzden bazı işlerimizi aynı anda yapma zorunluluğumuz ortaya çıkıyor. Eve geldiğimizde yorgunluğumuzu veya stresimizi atmak için jakuzi Antalya  içerisine giriyoruz. Bunu yaparken bir yandan da ankastre ürünler sayesinde duş işlevimizi de yerine getiriyoruz. Tüm bunların yanında ise açma veya germe hareketlerini de atlamıyoruz.

Hangi Hareketleri Yapabiliriz? jakuzi antalya

Pekala kardiyoraktif hareketlin hiçbirini maalesef yapamayız. Bunun için hem yeterli alanımız hem de uygun bir ortamımız yoktur. Fakat bahsettiğimiz gibi açma ve germe hareketlerini elbette yapabiliriz. Bu hareketler zaten sıcak su ve su masajı ile gevşemiş vücudumuzu daha da esneterek açılmasına olanak sağlayacaktır. Gün içinde yaşadığınız ağrılar veya sızılar bu hareketler dahilinde geçecektir.

Bacak Açma ve Germe

Özellikle bacak hareketleri, jakuzi fiyatları Antalya  veya modelleri fark etmeden küvetler içerisinde yapılabilecektir. Daha önceki yazılarımızda sıkça bahsettiğimiz sistem 2 ile çalışan jakuziler, bu bacak hareketleri için daha bir etkili olacaktır. Çünkü Sistem 2, jet motorlarını hem yanlarda hem de zeminde bulundurur. Böylelikle vücuda değen emiş ve itiş fonksiyonu yanlarda özellikle de zeminde pekala hissedilir. Bu sayede bacak ve kalça hareketlerinin temel aşamasındaki olanları daha bir işlevsel olarak bu tip jakuzilerde yapabilirsiniz.

Bacak açma ve germe hareketlerinden söz edecek olursak eğer, temel prensip iki bacağın eş doğrultuda uzatılması ve zamanları, setleri, tekrarları farklı olmak kaydıyla her iki bacağın yatay pozisyonda yukarı kaldırılması eylemine dayanır. Bu kaldırma işlemini daha zor tutmak için tamamen nefesinizi tutup jakuzi  içine yatabilirsiniz. Bu sayede hem spor egzersizini yapabilir hem de nefes tutma egzersizi yapabilirsiniz. Üstelik tamamen yatay pozisyonda yapacağınız bu hareket, kalça ve bacak kaslarınızı daha iyi çalıştıracak ve kasların daha iyi aktif olmasına olanak sağlayacaktır.

Kol Açma ve Germe

Bacaklarımız ve kalçalarımız dışında triceps, biceps, deltoidler ve ön kol için de açma, germe hareketleri büyük önem arz etmektedir. Alt bölgemiz dışında üst bölgemizde gün içinde mütemadiyen bir strese maruz kalır. Bu stres sonucunda kaslar gerilir ve kendini sıkar. Eve geldiğinizde bu gerginliği almak jakuziler ile sadece birkaç saatinizi alır. Jakuziye girer, sıcak suyu ayarlar ve jet motorlarını çalıştırırsınız. Jakuzi firmaları Antalya  bu anlamda size nasıl çalıştıracağınızı zaten anlatacaktır.

Jakuziye girdiğinizde ilk andan itibaren dinlenme ve rahatlama hissini hissedeceksiniz. Bu rahatlama hissini bir adım daha öteye taşımak için ise kol açma veya germe hareketler yapabilirsiniz. İlk anda sol kolunuzu dikey bir şekilde sağ elinizle negatif yöne çekebilirsiniz. Omuz ve sırt kaslarınızı gevşeten bu hareket, omuzdaki kireç oluşumunu da yıkacaktır.

Daha sonra ufak bir ağırlık veya ağırlıksız bir şekilde ön omuz kaldırma hareketi yapabilirsiniz. Aynı şekilde kollarınızı yukarı ve aşağı belli bir ritimle jakuzi modelleri Antalya  içinde hareket ettirebilirsiniz. Kol bölgenizin rahatlayacağından emin olabilirsiniz. Son olarak boynunuzu ufak hareketler ile sağ sol yapmayı ihmal etmeyin. Çünkü özellikle masa başında çalışıyorsanız boyun bölgeniz çokça gergin kalacaktır. Hidro masaj ve sıcak su dahilinde boyun bölgeniz ufak hareketler ile açılacaktır. Üstelik bu hareketleri jakuzi fiyatları Antalyafark etmeksizin tüm küvetlerde uygulayabilirsiniz.

• Jakuzi firmaları

Antalya ;

Akseki, Alanya, Elmalı, Finike, Gazipaşa, Gündoğmuş, İbradı, Demre, Kaş, Kemer, Korkuteli, Kumluca, Manavgat, Serik, Muratpaşa, Konyaaltı, Aksu, Döşemealtı, Kepez

Bursa ;
Osmangazi, Nilüfer, Büyükorhan, Yıldırım, Gemlik, Gürsu, Harmancık, İnegöl, İznik, Karacabey, Keles, Kestel, Mudanya, Mustafakemalpaşa, Orhaneli Orhangazi ve Yenişehir

İstanbul Anadolu Yakası ;

Adalar, Ataşehir, Beykoz, Çekmeköy, Kadıköy, Kartal, Maltepe, Pendik, Sancaktepe, Sultanbeyli, Şile, Tuzla, Ümraniye, Üsküdar

 İstanbul Avrupa Yakası ;

Eyüpsultan, Arnavutköy, Çatalca, Fatih, Zeytinburnu, Bakırköy, Küçükçekmece, Avcılar, Beylikdüzü, Büyükçekmece, Silivri, Beyoğlu, Beşiktaş, Sarıyer

Ankara ;

Akyurt, Altındağ, Ayaş, Balâ, Beypazarı, Çamlıdere, Çankaya, Çubuk, Elmadağ, Etimesgut, Evren, Gölbaşı, Güdül, Haymana, Kahramankazan, Kalecik, Keçiören, Kızılcahamam, Mamak, Nallıhan, Polatlı, Pursaklar, Sincan, Şereflikoçhisar, Yenimahalle

İzmir ;

Aliağa, Balçova, Bayındır, Bayraklı, Bergama, Beydağ, Bornova, Buca, Çeşme, Çiğli, Dikili, Foça, Gaziemir, Güzelbahçe, Karabağlar, Karaburun, Karşıyaka, Kemalpaşa, Kınık, Kiraz, Konak, Menderes, Menemen, Narlıdere, Ödemiş, Seferihisar, Selçuk, Tire, Torbalı, Urla

Muğla ;

Menteşe, Bodrum, Dalaman, Datça, Fethiye, Kavaklıdere, Köyceğiz, Marmaris, Milas, Ortaca, Seydikemer, Ula, Yatağan

 Mersin ;

Akdeniz, Aydıncık, Anamur, Çamlıyayla, Bozyazı, Gülnar, Erdemli, Mezitli, Silifke, Mut, Tarsus, Yenişehir, Toroslar

Sakarya ;

Adapazarı, Akyazı, Arifiye, Erenler, Ferizli, Geyve, Hendek, Karapürçek, Karasu, Kaynarca, Kocaeli, Pamukova, Sapanca, Serdivan, Söğütlü, Taraklı

Kocaeli ;

Başiskele, Çayırova, Darıca, Derince, Dilovası, Gebze, Gölcük, İzmit, Kandıra, Karamürsel, Kartepe, Körfez